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注1：人體的骨骼中主要有三種細(xì)胞——骨細(xì)胞，成骨細(xì)胞，破骨細(xì)胞。
從名字上就能看出，骨細(xì)胞就是組成骨頭的部分，成骨細(xì)胞是制造骨細(xì)胞的細(xì)胞，而破骨細(xì)胞是將骨細(xì)胞殺死的細(xì)胞。
成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞終身都在工作，小時候長個子的時候成骨細(xì)胞的效率高于破骨細(xì)胞，人的骨頭就能不斷長長長粗。到了成年以后，成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的工作效率一樣，骨頭的形狀基本保持不變。
破骨細(xì)胞非常重要，因?yàn)楣羌?xì)胞會老化，所以破骨細(xì)胞需要把老掉的骨細(xì)胞殺死掉，從而騰出空間來給成骨細(xì)胞制造一個新的骨細(xì)胞作為代替。
上了年紀(jì)以后，成骨細(xì)胞的工作效率大不如前，可是骨頭一直在不斷老化，于是破骨細(xì)胞的工作效率就會比成骨細(xì)胞高。
我們觀察到的現(xiàn)象就是骨頭里的骨細(xì)胞數(shù)量一直在不斷減少，骨頭變成了蜂窩狀，這種情況有一個大家耳熟能詳?shù)拿帧琴|(zhì)酥松。
年輕人同樣會骨質(zhì)疏松。當(dāng)年輕人缺鈣的時候，成骨細(xì)胞沒有足夠多的的鈣鹽做原料，不能制造足夠多的骨細(xì)胞，上述情況會一模一樣發(fā)生。
而宇航員在太空中出現(xiàn)鈣質(zhì)流失的機(jī)制正好相反。太空中沒有重力，宇航員的骨骼不用對抗重力。成骨細(xì)胞不用工作骨頭也不會骨折；破骨細(xì)胞則是趕緊把沒用的骨細(xì)胞殺死掉，好把骨頭里的養(yǎng)分用在身體的其他地方。
如此一來，破骨細(xì)胞的工作效率就遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成骨細(xì)胞，儲藏鈣鹽的骨細(xì)胞沒有了，人就會出現(xiàn)鈣質(zhì)流失。
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