直到二十二分鐘之后，方旭才跑完最后的一圈。
跑完最后一圈的方旭，雖然呼吸有點(diǎn)急促，不過(guò)還是沒(méi)有以前每次長(zhǎng)跑完，那種上氣接不到下氣的那種痛苦感覺(jué)。
突然之間，他才發(fā)現(xiàn)江小青之前說(shuō)的，跑個(gè)二十圈先熱熱身是什么意思。雖然相比之下，沒(méi)有像做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)那般輕松，但是小跑了幾圈之后，確實(shí)身體的每一個(gè)細(xì)胞都被調(diào)動(dòng)起來(lái)了。
江小青看到方旭只是呼吸急促，卻沒(méi)有半分狼狽的樣子，不禁有點(diǎn)驚訝。因?yàn)樵谒A(yù)測(cè)當(dāng)中，方旭一定會(huì)因?yàn)檫@二十圈而氣喘吁吁，狼狽的不像樣。
不過(guò)事實(shí)卻是，方旭二十二分鐘就跑完了，而且也沒(méi)有自己所想的那般狼狽。這就證明了方旭的身體強(qiáng)度比她想象中的要強(qiáng)，體力也比她想象中的要強(qiáng)。
“不錯(cuò)，還不至于像一些軟腳蝦一樣，跑完累到趴下。不過(guò)，既然熱身完了，那就再來(lái)五百個(gè)引體向上吧?！苯∏嗾f(shuō)道。
“就五百個(gè)引體向上？小意思！”方旭一臉不屑。
五百個(gè)引體向上，別說(shuō)是五百個(gè)，以他現(xiàn)在的身體強(qiáng)度，就算一千個(gè)都是沒(méi)什么問(wèn)題的。
“兩組，分左右手，一共一千下?！苯∏嘌a(bǔ)充道。
“單手?。亢?，單手就單手，沒(méi)問(wèn)題?！狈叫衤?tīng)到單手，突然一愣，不過(guò)很快便反應(yīng)了過(guò)來(lái)。
單手，一只手五百下，應(yīng)該也是沒(méi)什么問(wèn)題的。
“嘭！”
江小青不知道從哪里取來(lái)了兩個(gè)小沙袋，體積不大，但是聽(tīng)聲音就知道，那可是絕對(duì)不輕的。
“做引體向上的時(shí)候，把這兩個(gè)沙袋綁在左右兩只腳上?！?br>
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