而方旭一松開其中的一只手，三百多斤的重量就直接作用在一只手上，雖然以他的身體強度是足以承受的，但是換做一只手來承當這么多的重量，倒是沒有那么簡單的了。
所以這一松手，方旭便是感受到了滿滿的沉重感，想起之前自己中氣十足的說那番話，現(xiàn)在確實有點尷尬。
“自己做！邊做邊喊出聲來，沒有喊出聲來的就不算！”江小青在旁邊大聲說道。
“是！江教官！”方旭這聲幾乎是歇斯底里吼出來的，因為他現(xiàn)在是滿肚子的不愉快。
長這么大，他還沒被那個女人這般厲聲喝過，現(xiàn)在卻如此無尊嚴地絕對服從這個女人下達的指令。
雖然軍訓的時候有過類似的“屈辱史”，但是教官終歸是把他當人看，知道他有疲倦，沒有太過分的加大訓練力度，而眼前的這個江小青，竟然這般不給他面子。
“不要讓我找到機會，讓我找到，我一定要讓你求生不得，求死不能?！狈叫駜刃囊魂嚥凰?。
不過他也只是惡狠狠地想道，要真是有什么機會，他應該也是做不出什么殘忍的事情。畢竟他也不是什么陰險小人，猥瑣小事他也是做不出來的。
“一！二！三……”方旭一只手臂抓著單杠，一下一下地做著引體向上。
“肩膀要和單杠齊平，這幾個不算！接著數(shù)下去?！苯∏嗾驹谂赃?，目不轉睛地盯著方旭的每一個引體向上。
“十一！十二！十三……”
方旭接著做了下去，同時按照著江小青的標準，每一個引體向上的肩膀都和單杠齊平，不過不做不知道，一做方旭才知道這樣做的引體向上，每一個都比之前做的還要吃力許多。
現(xiàn)在的一個引體向上，比起之前的那種，可是相當于做之前那種吃力程度的三倍。
……
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