我用最快的速度把房子收拾了一番，休息好后就立馬打開筆記本電腦在網(wǎng)絡(luò)上察覺大量初高中知識。
因為寒假還有不到一個星期的時間就要開學(xué)了，我今年寒假的大半時間都用在陪簡黎樂四處找娛樂公司面試練習(xí)生上了。
因此落下很多功課，我不想重蹈覆轍，讓一生都在悔恨中度過，我想用最完美的狀態(tài)和秦覽再次相遇。
哪怕這一世重來，他不會喜歡我，只要心意表達(dá)出去了，我就沒有遺憾了，所以我必須用心學(xué)習(xí)。
這樣一學(xué)，就學(xué)到了晚上十點半。
可我才十六歲，正是長身體的階段，一定要把精神養(yǎng)好了，才能長更高。
所以我沒有學(xué)習(xí)太晚，關(guān)了電腦后立馬做了十五分鐘的眼部按摩，保護(hù)眼睛視力，防止眼睛近視。
因為演戲，眼神也是很重要的。很多戲的表情變化都靠眼神的浮動傳遞出變化，因此保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。
護(hù)眼操做完，我就起身做拉伸運動，調(diào)整儀態(tài)，簡單的吃了點水果和水煮蛋就貼著墻壁站立。
這樣不僅能修正一些不良的站姿習(xí)慣，還能養(yǎng)好一個健康精神的身體儀態(tài)，站如松，行如風(fēng)嘛。
大概堅持半個小時，然后再做一次拉伸運動，十點四十五分開始洗漱洗牙，洗臉洗頭洗澡睡覺。
從晚上十一點一直睡到第二天早上七點，起床的第一件事就是喝一大杯現(xiàn)磨的豆?jié){，豆?jié){的黃酮素能降低青春期雄性激素的分泌，預(yù)防青春期激素出現(xiàn)可能會引起的爆痘，膚色粗糙暗沉等等問題。
還能防止空腹運動時容易低血糖，洗漱干凈后，開始護(hù)膚。
雖然現(xiàn)在年輕，我才十六歲，但十六歲也是要好好管理皮膚的，避免長痘暗沉，黑眼圈等。
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